馬拉松
倡導運動生活

  • 項目類型:體育團建
  • 適合人數:30人以上
  • 行程時長:1天
  • 推薦地點:環湘江、西湖公園、松雅湖、橘子洲
  • 推薦理由:用腳步丈量、用毅力展示團隊力量、這是一種精神,更是一種熱情!
  • 課程目的:倡導運動生活,找尋自我“健將精神”,觸發團隊協作
訓練背景

馬拉松42.195公里,
一種風靡全球,痛并快樂著的運動,
萬科、萬達、聯想、搜狐等在內的企業,“跑步”已經是他們企業文化的一部分。
我的團建也將來一場全身“燥”動的馬拉松嗎!

一起“跑起來吧! ”
所有同事一起“趣跑”打通靈魂,
激發潛能,探索自我身上的“健將精神”

提升效率及對事情判斷的準確性,
從初心開始,從0到1,讓大家綻放更高的協作光環,
提高幸福指數,弘揚企業文化,
更能凝聚團隊。

行程安排

08:00-08:30 一路歡歌笑語,驅車前往馬拉松目的地
08:30-09:00 簽到領取比賽物資
09:00-09:20 開幕式:組隊、賽前動員、、宣布規則、裝逼拍照
09:20-09:30 熱身:動感拉升操
09:00-15:00 馬拉松進行時
15:00-16:00 沖刺終點
16:00-16:30 閉幕式:頒獎、、分享感言、閉幕

溫馨提示
為保證拓展團建活動順利,請認真閱讀《亞馬遜拓展安全手冊》并切實遵守。
★拓展團建須知:
關于健康:
患有嚴重的心臟病、高血壓、哮喘等易發突發性疾病者、孕婦;患有急性傳染病及其他不適于參加公眾活動的疾病者;近期做過大手術者;以及經醫生叮囑減少大量戶外活動者,請您務必聲明您的健康狀況,如您具備上述情形,則您不被接受拓展團建申請;


關于著裝:
請著運動服或其它寬松服裝及軟底運動鞋,女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項鏈、耳環等飾品;


關于紀律:
所有學員必須服從老師及教練的安排與指揮,未經許可,不得擅自離隊,進行其他與拓展團建無關的活動;


關于環保:
遵守各景區、基地規定,愛護環境及各類設施,不要亂丟垃圾;


關于物品:
請攜帶身份證及相關證明身份的證件,為保證個人財產安全,請避免攜帶大量現金及貴重物品。


關于防火:
拓展團建活動中自覺遵守《消防安全管理規定》,禁止在室內吸煙;禁止在拓展團建活動場地吸煙;禁止將未熄的煙頭帶入拓展團建場地。

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